Câu chuyện xoay quanh Keisuke Yamato, một học sinh trung học có năng khiếu bơi lội, và Ami Ninomiya, một cô gái dễ thương học cùng trường. Gia đình của hai người từng là đối thủ trong ngành làm bánh ngọt, nên ban đầu họ mang định kiến và hiểu lầm lẫn nhau.Tuy nhiên, khi cùng học tại trường cấp ba và cùng tham gia các hoạt động thể thao, mối quan hệ giữa Keisuke và Ami dần thay đổi. Qua thời gian, cả hai học cách hiểu nhau hơn, gạt bỏ hiềm khích của quá khứ để nuôi dưỡng một tình cảm trong sáng, chân thật và trưởng thành.